Il botulino e il lifting alla prima ruga? Sbagliato, perchè i primi segni di espressione si possono prevenire e combattere grazie ai rimedi naturali, come ad esempio la ginnastica facciale.
Bastano pochi minuti al giorno, per ottenere risultati anche solo in un mese e , se questo fa risparmiare tempo, salute e denaro, ben venga!
Ecco gli esercizi più diffusi:
Se vorreste riempire i vostri zigomi perchè li trovate un po’ scavati, aprite la bocca formando una “o” molto aperta e ripetete questa operazione per dice volte. Dopodichè succhiate le guance, assumendo il “viso da pesce” e restateci 20 secondi.Ripetete l’esercizio ogni giorno.
Se invece volete labbra più fresche e giovani, contraetele e tiratele in fuori (kiss) e restate in questa posizione per cinque secondi e rilassatevi. Poi appoggiate le vostre dita contro la bocca e nel mentre, sorridete. Questa operazione va fatta 10 volte.
Per migliorare le rughe degli occhi e quindi, “le zampe di galline” ruotate lo sguardo in senso orario , dall’alto al basso e da destra a sinistra per ben 5 volte per ognuno.
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